~悠悠閒閒‧我的生活~

可能我天生就是個「辣薩跪」兼「胎勾跪」，才會這麼愛越野路跑，這麼想嘗試在沙灘上飛揚吧!!

11月3日一早，風塵僕僕的趕到宜蘭頭城時，

海風還沒吹散海面上的霧氣，龜山島的影子隱隱約約的映在海的那一頭。

這是我第一次要跑沙灘，儘管早起睏的要命，還是興奮的吱吱喳喳吵個不停。

7點，13.8K的選手先出發！

出發時，要先用手上的晶片感應器刷卡，才能出發，

所以沒有大批人馬壓陣的感覺。

7點5分，換8.3K的選手出發囉！

出發前，我一心的期待著跑沙灘時會揚起塵土、踢飛砂石，

但是實際跑在黑色的沙子上，感覺只比泥土地略軟一些，依舊十分容易奔跑，

大家在原本平整的沙灘上留著一條長長的「足跡」，

這就是越野路跑的印記呀!!

我和璽銘、小跳從一開始就亂拍照、玩樂了起來，也瞬間變成壓對人馬啦!!

但是，第一次跑沙灘，認真記錄下這一刻，比什麼都來的重要!! XD

跑在紮實的黑沙灘時，沙子沒有飛濺起來，

但是穿越淺灘時，溼漉漉的水漬就開始入侵鞋子啦!!

有的人在水灘上跳躍；有的人大剌剌的就直接踩過!!

小跳邊跳邊叫著：「哎呀！台勾~台勾！」

跑過後，更是直抹著小腿肚上黑色沙子的痕跡；

璽銘乾脆直接繞道!!

我不想讓鞋子濕，又想橫越，只拉著褲管、惦著腳尖踩過。

跑了一小段路後，經過防波堤下，

現在正逢漲潮，海水一波波的灌向海岸，

乾的沙灘只剩下一個人能通行的寬度，

於是，大家守秩序的排隊，輪流從消波塊旁通過。

當我經過時，有時大浪打過來，拍打到消波塊，

我只能抱著石頭、縮起腳，浪花才不會洗到鞋子!!

沿路就這麼跑跑跳跳、躲著浪花、笑笑鬧鬧著，超開心的!!

中途，經過這麼一小段的小溪流，

看著小跳踩在冒出水面的石頭上，輕巧的橫越過後，

我已經挑了最淺的地方、還在石頭上跳著，

但是一個不小心，一腳依舊踏入水流中，濕掉了一隻鞋子!!

沙灘的沿路有很多有趣的事物可以轉移注意力，

有漂亮的建築、

有沙灘上辛苦的攝影師、

有衝浪的人、

有一路在海洋另一端陪伴的龜山島!!

沒多久，我們就跑完了沙灘，

來到第一個休息補給站。

緊接著就是陡峭的馬路，然後進入山林路段啦!!

在愛下雨的宜蘭，山徑必然是溼漉漉的。

剛開始的山路既陡峭又泥濘，

走在石階和泥土地上，速度瞬間緩慢到變成爬山的龜速。

也許是因為這場比賽參賽的人不多，

以往進入山林裡，總是會變成排隊爬山的景象，

但是這場比賽裡，即使身處「墊底班」，

這群參賽者還是不示弱的想加快速度爬坡!!

我努力的跟著，竟然依舊追不上前面的跑者。

心一橫，算了!! 反正就算走很慢，也不會超過大會時間嘛~

我慢慢走著，仰頭看著前面的路段，

只想到以前爬山的時候，就是走這樣的路，

沒爬山後，再度踏上這樣的路段，少了背包的負重，卻也少了同伴的笑語。

幸好這回是和小跳、璽銘跑在一起，一路上還不顯孤單!!

這時，忽然我開始覺得不對勁了!!

我~~~胃痛啦!!

一定是早餐吃太晚，跑起來肚子就抗議啦!!

我在路旁停了下來，休息一下；起步時又再放慢慢慢了速度...

所幸不多時，就到了第二個休息站。

來到第二個休息站時，看了一眼標示，才2.5公里啊!!

眼看還有5公里多要努力，而且接下來還要繼續上坡，

於是，我先在休息站吃香蕉!!(這是唯一有供餐的休息站)

這裡的休息站過後，沿路就變成比較寬敞平坦的路段，風景也變的美麗多了!!

接下來的路段雖然持續上坡，

但是已經不像一開始那麼陡峭了，路途也變的寬敞許多了，而岔路也多了起來。

每個岔路口，都有工作人員指引，

沿路也都有登山路條的標識。

我喜歡這樣的泥巴路段，

寬敞的路上，即使選手多時，依舊可以用自己的速度前進。

跑過了一小段泥巴路徑後，下一段路徑的雜草又多又高。

跑完山路的泥巴雜草路徑後，就進入柏油路段了。

這時開始，幾乎都是下坡。

這條柏油路段的視野除了十分開闊，能從道路旁的樹林縫隙俯視海岸線以外，

還能從林葉之間，看見活動的帳棚，這才知道，原來我們爬了這麼高~

也因為看到終點區，知道目的地在那裡，讓這個景致更讓人感動!!

我們持續的慢跑著下山，

跑完這段柏油路後，就回到伯朗咖啡館，也回到了終點區。

這趟跑步搞的鞋子、褲子髒兮兮的，

但是我本來就愛越野跑步，喜歡在大自然裡邁步前進，

而這次第一次跑沙灘，除了體會沙灘奔跑的奇妙感覺外，

最有趣的還是躲海浪，在溼答答的沙岸上跳躍的感覺!!